第一日：广州乘青藏列车往拉萨（T264 1307分发车）。

第二日：火车上沿途观赏西安、兰州、西宁。

第三日：火车上观赏可可西里、青藏高原绝美风光，晚上抵达拉萨。

第四日：【拉萨】————【拉萨】（景点在市区。拉萨海拔3750米，柏油路）        
　　早餐后随着虔诚转经的信徒,进入位于拉萨古城之西,始建于公元七世纪之初的布达拉宫（100元/人；参观约1.5----2小时）午餐后,游览有一千多年历史的大昭寺（70元/人门票自理；参观约1小时）,参观完后,漫步八角街（参观约2小时）欣赏藏式民居及民族风情。

第五日：【拉萨】————【八一】（500KM，行驶约8小时、盘山柏油马路）  　　　　　　
　　上午出发，翻越海拔5000多米的米拉雪山，在雪山上集体挂经幡祈竰费用自理}，观赏“一山有四季”的绝美风光并沿途欣赏尼洋河谷风光经墨竹工卡、工布江达，赴享誉全藏的“西藏九寨沟”—巴松错100元/人{游览约1小时}参观湖心岛上红教圣地宁玛派古寺，感受当地奇特的生殖崇拜。后前往八一镇。入住酒店。

冬游西藏的四大理由

●理由1：气候好冬季比北京还暖和与内地人的想象相反，冬季的西藏并非冰天雪地、寒气逼人。西藏地处低纬度地区，冬日暖阳遍及每年的11月至来年的3月，主要城镇白天平均温度为10摄氏度至18摄氏度，高于北京3－5摄氏度，并不十分寒冷，空气反而更纯净，能见度高，景色更壮美。

●理由2：游客少行程悠闲又安逸来西藏的游客主要集中在5－9月，与旅游旺季相比，布达拉宫、大昭寺等景点少了喧嚣的人群，游人能够以闲暇的心情、四方的步履细品布达拉宫的红白建筑和日光金顶，不会为买不到布达拉宫门票而烦恼。

●理由3：大省钱，冬游价格便宜50%冬游拉萨，交通与食、宿、游等是最为经济的时段。从11月起，因施行联合促销，西藏游主推线路的报价与以往同期相比，降幅高达50%，而服务水准却保持不变。

●理由4：高山反应不一定强于夏季冬季植被相对稀少、空气干燥，稍有疏忽，就有可能加剧高原反应。因此西藏冬季游首选拉萨、林芝两地。其中，林芝号称“西藏小江南”，处于“香巴拉腹地”，平均海拔低于高山反应的临界点3000米，含氧量较高，十分适合冬季游览。山清水秀的林芝机场机场海拨2950米，是很好的阶梯式进藏游绿色通道入口。游完林芝，适应了高原，上溯尼洋河到冬季日光最为充足的日光城拉萨晒晒太阳，四外逛逛，是夏季所不能企及的从容浏览，高山反应也变成了阶梯式智旅的一种独特体验。

●“醉”美地点1：日光城拉萨温暖而安逸拉萨是世界著名的高原“日光城”，从11月至来年的4月都沐浴在冬日暖阳之下。所以，享受高原冬季日光浴堪称西藏游独特的深度体验。拉萨的冬天没有拥挤，四处洋溢着清闲。游人可清闲而从容地在布达拉宫、大昭寺之巅一享“日光城”的冬日暖阳；慢慢欣赏古朴的雕塑、精美的壁画、肃穆的佛塔；观赏雪中异常迷人的布达拉宫；静坐于大昭寺，聆听喇嘛的天籁之音，收获别样的心境。更可以悠哉地徜徉在八角街，在藏民族特色的露天吧小憩，在暖阳下或发呆，或阅人，或读书，或聊天……那些在旺季被人们遗忘的事物，只在清凉的冬日才显露出其真实的美丽。                 

●“醉”美地点2：徒步雅鲁藏布大峡谷雅鲁藏布江大拐弯处徒步游，为喜爱深度游的人提供了一处适宜冬游的绝佳去处。被誉为“世界第一大峡谷”、“中国最美的峡谷”的雅鲁藏布大峡谷，位于林芝境内。秋冬的林芝，原始丛林层层尽染，五彩缤纷，四季常青。身临其境，似在画中游。峡谷两岸，杜鹃花四季盛开，冬季不败。进入峡谷，沿途可眷恋中国最美的冰川、藏寨草甸、原始丛林，浏览“世界至高画廊”鲁朗河谷，眺望“中国最美的山峰”南迦巴瓦峰，体验深谷上摇晃的吊桥和邻近大拐弯处的悬崖峭壁。
　　大峡谷深切入“世界第15高峰”南迦巴瓦峰和林芝地区峻秀的加拉白垒峰之间，形成了世界著名的、壮丽异常的马蹄形大拐弯。

●“醉”美地点3：冬季在珠穆朗玛峰看旗云最适合一睹世界最高峰之高贵尊容的季节是冬季。珠穆朗玛，藏语的意思为“第三女神”。在珠峰周围20公里的范围内，群峰林立，全世界8000米以上的14座高峰中在这里就有5座，六七千米的山峰放眼皆是，景色波澜壮阔。在珠穆朗玛峰的登山营地，最让人感兴趣的是飘浮在珠穆朗玛峰上的旗云。每年冬季，天气晴朗时，珠峰峰顶常飘浮着形似旗帜的乳白色烟云，即珠峰旗云。根据飘云的位置和高度，可推断峰顶风力的大小,珠峰旗云有“世界上最高的风向标”之称。因此，在珠峰脚下，看着峰顶的旗云，沐浴着冬日里暖洋洋的太阳给你带来的温暖，被称为是我们这个世界上的“最高”享受，巅峰的旗云带给人的是最高、最美的祝福。

●“醉”美地点4：红火的西藏过大年

　　岁末年初，是西藏节日、节庆最集中的时间。11月林芝的工布新年；12月纪念宗喀巴圆寂日的燃灯节，以及拉萨传统的美食节“咕嘟节”；3月林芝的桃花节……节日繁多，美不胜收。
　　特别是1—2月西藏最大、民族色彩最浓郁的藏历新年，气氛最为热闹，大家互敬青稞酒、酥油茶，尽情团聚，欢快的锅庄和弦子舞隆重而热烈，每天都可饱览令人目不暇接的藏民风俗、服饰。那别具特色的藏民族服饰真是高原冬季独有的亮丽的风景线，点缀着雪域高原的蓝天碧水。真是不可多得的人文旅游体验。
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详细说明：散客详细行程请来电索取

1、酒店：西藏入住按当地三星标准修建的酒店[挂三星或未挂牌] 酒店设施与沿海地区有较大差距，请客人勿以沿海城市标准心态衡量。含每人每天一床位，若出现单男单女，且团中无同性团友愿同住，请在出发前或当地自补房差。
2、用餐：餐标40元/人/天，团队个别客人不用则视为自动放弃用餐，餐费不退。
3、用车：全程当地旅游车接送游玩{视人数安排车型、因西藏特殊气候条件、旅游车多数无空调}
4、门票：行程中列明包含的景点第一道大门票（散客大昭寺门票自理70），其中园中园门票自理，如果有注明“费用自理”如客人需前往参观则门票自理。
5、购物：全程共进4——5个购物点，有藏式手工艺品、土特产、藏毯、藏药店等。
6、团费不含：航空保险、旅游意外险、一切私人开支。客人可自行购买航空保险、旅游意外险。并请注意保管好自已的财物，如有财物丢失，旅行社不承担责任。
7、本行程为参考行程，旅行社有权根据航空公司出票时的航班时间及出入港口行程游览先后顺序作合理调整，但不影响原定标准及游玩景点。最终游览行程以出发当地旅行社行程为准。若因不可抗拒因素造成无法完成游览项目，则由我社另行安排其他景点或退还门票。
8、西藏旅游旺季，由于限制布达拉宫参观人数，所以旅行社有权根据当时具体情况，调整参观布达拉宫的前后顺序。
9、若人数不够人数无法出团，我社将提前两天{不含出发当天}通知您孜线孜期或全额退回团费，不作任何赔偿。
10、外宾与台湾人士每人差价增加200元/人。需提供护照（台胞证）主页和签证页复印件并注明职业。

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