第一天
游客自行乘车赴广州新白云国际机场(参考航CA1382，11：40/14：55)之后乘机赴具有鲜明民族特点和有众多名胜古迹的塞外古城--呼和浩特市抵达后，游览呼市十五大喇嘛寺院中模最大、地位最高的——大召寺，昭君墓，内蒙古博物馆。(含晚餐)

第二天
乘车前往旅游胜地希拉穆仁草原 (车程约2小时)，品尝蒙族风味手扒羊肉、篝火联欢晚会，一展歌喉舞姿。观看赛马，摔跤表演，访问牧户、登敖包山，感受“敖包相会”的动人场景；于草原上策马腾飞(自费)，体验风驰电掣的别样感受，品尝草原特制的奶制品。游毕乘车返回市区，后乘车赴包头(约2小时，含早-中-晚餐)

第三天
包头银肯响沙湾，这里属于鄂尔多斯高原上的库布齐沙漠，可领略神奇的响沙奇观，滑沙(自费)、骑骆驼(自费)等参与性很强的活动。途中参观黄河大桥。下午17：10乘1717次硬卧火车车赴银川，晚00：10分抵达银川。(含早-中-晚餐)

第四天
游览被海外游客称为“中国金字塔”的——西夏王陵(含电瓶车，约35公里，40分钟)，有9座帝陵和140多座王候勋戚的陪葬墓，是中国现存规模最大、地面遗迹保存最完整的帝王陵园之一。参观拍摄中国西部风光为背景的电影电视基地——华夏西部影视城(约50公里，1小时)，拍摄了获得国际国内大奖的《红高梁》、《大话西游》、《新龙门客栈》等多部影视剧。参观宁夏农科院万亩生态枸杞园，午餐后，游览沙湖旅游区(约50公里，1小时)，沙湖生态旅游区其独具特色的湖水、沙山、芦苇、飞鸟、游鱼的有机结合，成为中国绝无仅有的旅游胜地。(苇湖观鸟、嬉戏、滑沙缆车、沙漠赛车等自费)，乘车赴中卫(3小时，含早-中餐)

第五天
早餐后到达后游览集沙、河、山、园为一体，即具江南景色之俊秀 又有西北风光之雄奇的沙坡头景区，骑上骆驼翻越一道道沙梁让你领略沙漠各项奇异的景致(费用自理：30元/人)；搭乘羊皮筏子(费用自理：50元/人)，在湍急的黄河中顺流而下，给你惊心动魄的感受。爬上高高的沙丘，随着流沙顺势下滑的时候，巨大的轰鸣声震彻耳鼓--这就是享誉天下的沙坡鸣钟奇观(费用自理：20元/人)，后乘车赴兰州。参观黄河母亲像、黄河铁桥上观最奇妙的摆渡工具——羊皮筏，世界最独特的灌溉设施——黄河水车、白塔山公园，乘车赴青海首府西宁市。(含早-中-晚餐)

第六天
早游览佛教界誉为第二蓝吡尼花园的古刹，黄教六大寺庙之一，黄教创始人宗喀吧出生地—塔尔寺，参观镶有300多公斤黄金的大金瓦殿，欣赏美妙绝伦的三绝艺术：酥油花，壁画，堆绣，乘车赴中国最大的内陆咸水湖青海湖(不含游船)，其面积相当于三个香港，途经远观唐朝文成公主进藏时驻足的日月山(远观不进景区)，中国唯一的一个自东向西流的河流－倒淌河，乘车返西宁。(含早-中-晚餐)

第七天
早西宁乘航班MU2305（0735）经停西安返回广州温馨的家，全程结束，祝旅途愉快！

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